Cinco alimentos que vão ajudar a sua saúde dental
Fonte: LEF A comida que precisamos para alimentar nossos corpos muitas vezes pode ser prejudicial em nossos dentes. Partículas de alimentos pegajosos ou açucarados ajudam as bactérias em nossa boca para produzir ácidos, levando ao aparecimento de cáries. É por isso que é tão importante para manter os dentes limpos entre as refeições. Alguns alimentos dão uma mãozinha para manter a sua higiene oral. Maçãs, cenouras e aipo Esses lanches não são conhecidos como detergentes odontológicos para nada. Frutas e legumes crocantes aumentam o fluxo de limpeza da saliva, dando a sua boca uma sensação de frescura. Apenas certifique-se os frutos que você escolher entre as refeições não são ricos em ácido; que pode ser ruins para o esmalte dos dentes. Queijo ou leite Ácido a partir dos alimentos que comemos pode...