Alecrim :: A erva milagrosa

Fonte: Lef O Alecrim contém ácido caféico e ácido rosmarínico, que funcionam como um poderoso anti-inflamatório tornando-o ideal para aqueles que sofrem com doenças auto-imunes como a artrite reumatóide, síndrome de fadiga crônica, e fibromialgia. Ele também contém propriedades e óleos voláteis que funcionam de forma semelhante a anti-histamínicos e sendo muito útil para tratar condições tais como asma e enxaqueca crónica. Propriedades diuréticas foram conhecidos para ajudar a aliviar a gota, edema e pedras nos rins. Alecrim tem a capacidade de estimular a memória, melhorar a concentração, e ajudar a ultrapassar a fadiga mental, aumentando o fluxo de sangue para a cabeça e do cérebro. É também conhecido para aliviar a depressão e tristeza e podem diminuir a ansiedade provocada por stress. Óleo de alecrim é frequentemente adicionado...

Cranberries :: Potente Antioxidante

Cinco alimentos top para uma visão fantástica

Catarata e degeneração macular são duas das doenças oculares mais comuns nos Estados Unidos. Na verdade, cerca de 17 por cento dos americanos com idade acima de 40 anos têm uma catarata em ambos os olhos, e cirurgia de catarata é a cirurgia mais comum nos Estados Unidos, assim como em outros países desenvolvidos. Por outro lado, relacionadas com a idade a degeneração macular, ou AMD, é responsável por mais de metade de toda a deficiência visual em os EUA, e quase 23 por cento de toda a cegueira entre os caucasianos. Se você está falando de catarata ou AMD, a chave para a prevenção está em sua geladeira na forma de blueberries, cenouras, ovos, abóbora e espinafre. Veja as dicas: Batalha cegueira noturna com mirtilos Os mirtilos são os...