Comer mais proteínas vegetais podem proteger contra a menopausa precoce
Os resultados de um novo estudo de epidemiologistas da Universidade de Massachusetts Amherst e Harvard TH Chan School of Public Health sugerem que o consumo prolongado de proteínas vegetais de alimentos como grãos integrais, soja e tofu pode proteger as mulheres da menopausa precoce e poderia prolongar a função reprodutiva. O consumo de macarrão enriquecido, pão escuro e cereal foi especialmente associado a menor risco de menopausa precoce, enquanto eles não observaram nenhuma relação semelhante ao comer fontes animais de proteína. "Uma melhor compreensão de como a ingestão dietética de proteínas vegetais está associada ao envelhecimento dos ovários pode identificar formas para que as mulheres modifiquem o risco de menopausa de início precoce e condições de saúde associadas", disse Maegan Boutot, com sua conselheira, professora Elizabeth Bertone-Johnson....