Hábitos de vida e envelhecimento
Naturalmente o organismo envelhece. A grande questão hojeque envolve milhares de pesquisas em todo o planeta é de como tentarminimizar os danos e retardar o envelhecimento. Você sabia que apenas 20% dos fatores de envelhecimento estão ligados a genética e 50% ao nossos hábitos do dia a dia? Ao abordar a queda da saúde, queda hormonal, queda da capacidadedigestiva, perfis fisiológicos do corpo e o que mais acontece com oenvelhecimento, estou alertando para a necessidade da gente se cuidarquando há tempo para isso. Podemos influenciar o futuro com atitudespresentes. Se aos 40, 50 anos, forem adotados melhores hábitos de vida, alimentação eatividade física, não precisaremos “temer” a chegada dos anos, pois estaremos preparados a enfrentar esse período com armas poderosas e assim teremos todas...
