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Atividade antibacteriana e antifúngica de seis óleos essenciais e sua citotoxicidade / genotoxicidade para células humanas

9 de maio de 2019
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Longevidade

Seis óleos essenciais (de orégano, tomilho, cravo, lavanda, sálvia e arborvita) apresentaram diferentes propriedades antibacterianas e antifúngicas. A atividade antimicrobiana foi demonstrada contra patogênicos (Escherichia coli, Salmonella typhimurium, Yersinia enterocolitica, Staphylococcus aureus, Listeria monocytogenes e Enterococcus faecalis) e bactérias ambientais (Bacillus cereus, Arthrobacter protophormiae, Pseudomonas fragi) e fungos (Chaetomium globosum, Penicillium chrysogenum, Cladosporium cladosporoides , Alternaria alternata e Aspergillus fumigatus). Orégano, tomilho, cravo e arborvitae mostraram atividade antibacteriana muito forte contra todas as cepas testadas em força total e concentrações reduzidas. Estes óleos essenciais apresentaram diferentes atividades fungistáticas e fungicidas quando testados por aplicação direta e na fase de vapor. Os efeitos genotóxicos destes óleos em células pulmonares de embriões humanos, revelando que nenhum dos óleos induziu danos significativos no DNA in vitro após 24...

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Estatinas não reduzem colesterol ruim

8 de maio de 2019
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Longevidade, Nutrição

Metade das pessoas que tomam estatinas não reduzem o colesterol ruim para o ideal Trinta milhões de pessoas no mundo usam medicamentos para baixar o colesterol ruim. Eles são chamados de estatinas e já estão há mais de 30 anos no mercado. Entretanto, um estudo do Instituto Nacional para a Saúde do Reino Unido, divulgado em abril deste ano, revelou que metade das pessoas que usam esses remédios não reduzem o colesterol ruim para o nível ideal. “A causa às vezes pode estar no médico que prescreveu uma dose muito baixa, que muitas vezes não orientou o paciente de forma correta, mas muitas vezes [a causa] está no paciente”, explica o cardiologista do HU-USP Márcio Bittencourt. Como o colesterol alto não traz sintomas, é mais difícil querer tomar o medicamento....

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Mirtilo mostra efeitos de proteção dos ossos

23 de abril de 2019
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Longevidade, Nutrição

Pesquisa relatada em 01 de abril de 2019 no FEBS Open Bio revelou um papel para blueberries na prevenção ou gestão da osteoporose. Usando células ósseas cultivadas conhecidas como osteócitos em que o estresse oxidativo foi induzido pela privação de soro, a administração de suco de mirtilo contendo várias quantidades de polifenóis resultou na prevenção da apoptose induzida por estresse oxidativo (um tipo de morte celular programada) e uma reversão dos fatores envolvidos na ativação de osteoclastos (que quebram o osso) e reabsorção óssea. O suco contendo as concentrações mais baixas de polifenóis diminuiu as espécies reativas de oxigênio em aproximadamente 25% após quatro horas, enquanto a maior concentração foi associada a um declínio de 50% em comparação às células sem soro não tratadas. Quando os...

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Longevidade X Restrição Calórica

1 de abril de 2019
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Longevidade, Nutrição

De acordo com as reportagens de Bolonha, na Itália, pelos editores do NewsRx, a pesquisa afirmava: “Indivíduos capazes de atingir o limite extremo da vida humana, como os centenários, são caracterizados por um fenótipo excepcionalmente saudável - isto é, um baixo número de doenças. pressão, parâmetros metabólicos e endócrinos ótimos, e aumento da diversidade na microbiota intestinal - e são epigeneticamente mais jovens que sua idade cronológica. Apresentamos dados sugerindo que um fenótipo tão notável é em grande parte semelhante ao encontrado em adultos após uma dieta com restrição calórica. ” Nossos jornalistas receberam uma citação da pesquisa: “Entrevistas com centenários e dados históricos sobre os hábitos alimentares e de estilo de vida dos italianos durante o século XX sugerem que, quando crianças e adultos, os...

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Restrição calórica associada à modulação imunológica

26 de março de 2019
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Longevidade, Nutrição

Um artigo publicado em 21 de março de 2019 em Cell Metabolism estabelece uma associação entre menor ingestão calórica e ótima resposta imune. Os resultados fornecem um mecanismo potencial para os benefícios de prolongamento da vida da restrição calórica. "Modular a atividade imunológica é um aspecto importante da restrição alimentar", comentou o pesquisador Keith Blackwell, MD, PhD, do Joslin Diabetes Center. "E é importante para a regulamentação da longevidade e, nesse contexto, aumentar o tempo de vida". A equipe do Dr. Blackwell descobriu que a restrição de calorias amortece a imunidade inata ao diminuir a atividade de uma proteína reguladora chamada p38. A imunidade inata é aquela parte do sistema imunológico que é a primeira linha de defesa contra a intrusão contra microorganismos estranhos. Durante o envelhecimento,...

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O que faz os idosos se sentirem mais jovens

21 de março de 2019
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Longevidade

Adultos mais velhos se sentem mais jovens quando sentem que têm mais controle sobre suas vidas diárias, independentemente de preocupações com estresse ou saúde, sugere uma nova pesquisa. Para este estudo, os pesquisadores tiveram 116 idosos (idades de 60-90) e 107 adultos mais jovens (com idades entre 18 e 36). Os participantes do estudo foram questionados para avaliar seus estresses diários, saúde física, senso de controle sobre suas vidas diárias e quantos anos eles tinham. "O senso de controle de todos flutua dia a dia, ou mesmo ao longo do dia - isso é normal", disse Neupert. "Descobrimos que quando os adultos mais velhos se sentiam mais no controle, eles também se sentiam mais jovens. Isso era verdade mesmo quando se tratava de estresse e saúde física". No entanto,...

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Síndrome de supermulher é uma crise de saúde pública?

28 de fevereiro de 2019
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Longevidade

Esposa, mãe, chefe de família, dona de casa. . . as mulheres de hoje lidam com vários papéis diferentes. No entanto, “ter tudo” - relacionamento, filhos, carreira e muito mais - também pode significar ter algumas coisas que você não quer, como doenças relacionadas ao estresse. O que é a síndrome da supermulher? “A síndrome da supermulher, para mim, é essencialmente uma crise de saúde pública em que as mulheres são sobrecarregadas, não conectadas a si mesmas e criadas para pegar ou desenvolver qualquer uma das principais doenças crônicas que vemos hoje, que incluem câncer, diabetes, doença auto-imune, obesidade, hipertensão. . . ”, explicou o médica em medicina integrativa Tasneem Bhatia, MD, em sua entrevista com Michael A. Smith, MD, da Life Extension. " A boa notícia é que...

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Comidas para uma vida londa

12 de fevereiro de 2019
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Longevidade, Nutrição

A possibilidade de viver uma vida longa e saudável no século XXI é uma realidade. Pelos cálculos de alguns especialistas, o tempo médio de vida no futuro próximo será de 120 impressionantes. Claro, uma dieta saudável é realmente importante quando se trata de longevidade, especialmente as ricas em antioxidantes. Abaixo, oferecemos quatro alimentos antienvelhecimento para os quais você definitivamente deve prestar atenção se viver uma vida longa e saudável for seu objetivo. Peixe de Água Fria As células têm uma maneira de "contar o tempo" através dos telômeros, que são fragmentos protetores do DNA que preenchem as extremidades dos cromossomos. A pesquisa mostra que os telômeros mais longos estão correlacionados com uma vida útil mais longa. Em um estudo, os cientistas descobriram uma associação entre o comprimento mais longo dos...

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Melhore seus ossos

23 de janeiro de 2019
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Longevidade, Nutrição

O envelhecimento pode ter um impacto significativo em nossos corpos. Uma coisa que é significativamente afetada é nossos ossos. À medida que envelhecemos, nosso corpo começa a perder massa óssea mais rapidamente do que pode se reconstruir. É importante estar ciente de como você pode fortalecer seus ossos para evitar a perda excessiva. Quando os ossos perdem cálcio e outros minerais, pode resultar em osteoporose, por isso é importante lembrar estes passos sobre como promover a saúde óssea. Uma dieta saudável, exercício físico, limitação de álcool e cafeína, e não fumar, podem ajudar na construção de ossos fortes e na prevenção da perda de densidade óssea. Certos nutrientes podem afetar positivamente a saúde dos ossos e ajudar a retardar a perda óssea. Esses nutrientes são cálcio, vitamina...

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Vitamina C mostra promessa como tratamento do envelhecimento cerebral

18 de janeiro de 2019
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Longevidade, Nutrição

A vitamina C mostra promessa como tratamento do envelhecimento cerebral. Um estudo relatado em 09 de janeiro de 2019 na revista Nutrients revelou um papel protetor para a suplementação de vitamina C, em antioxidante bem conhecido, em camundongos expostos à D-galactose, ao açúcar que ocorre em alguns alimentos que demonstraram induzir o envelhecimento cerebral através do acúmulo de estresse oxidativo. Cento e oito camundongos foram divididos para receber D-galactose subcutânea por 10 semanas. A partir da sétima semana, metade dos animais de cada grupo recebeu a dose oral de vitamina C durante quatro semanas. Enquanto camundongos que receberam D-galactose experimentaram uma redução na função cognitiva e diminuição da neurogênese no hipocampo do cérebro (uma área associada à memória), animais que receberam vitamina C não apresentaram redução na...

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