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Como você pode aumentar sua longevidade

Se você vive mais do que a pessoa comum, pode-se dizer que tem longevidade. Lutar pela sua idade potencial máxima é o objetivo da longevidade. Isso pode ser alcançado praticando comportamentos e atitudes saudáveis. A longevidade é definida como "vida longa" ou "uma grande duração da vida". O termo vem da palavra latina longaevitās. Nesta palavra, você pode ver como as palavras longus (long) e aevum (idade) se combinam em um conceito que significa um indivíduo que vive muito tempo. A parte mais importante dessa definição é a natureza comparativa dela. A vida longa implica mais do que algo - e esse é o tempo médio de vida. Como a longevidade é definida? Os biólogos às vezes definem longevidade como a expectativa de vida média esperada em condições ideais....

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