Conheça as mudanças de temperatura que ocorrem no corpo no triathlon
Fonte: Webrum [caption id="attachment_1002" align="aligncenter" width="600"] Imagem Ilustrativa[/caption] No último mês de Agosto atletas do mundo todo se reuniram em Brasília para a o Ironman Brasil 70.3, na qual o francês Jérémy Jurkiewicz foi vencedor, seguido pelo brasileiro Igor Amorelli. Na prova, que envolve nado, bike e corrida, a mudança da temperatura corporal pode desempenhar dois pepeis: de aliada ou vilã. De acordo com o fisiologista do exercício e professor da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), Paulo Roberto Correia, já no início da prova o competidor deve se preocupar com a perda de calor. “Se o corpo entrar em contato com a água fria, o rendimento será inferior. Por isso, a roupa de borracha é essencial”, exalta. Abdômen e lombar fortalecidos ajudam a evitar dores nas costass Já na...