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Cálcio, a vitamina D pode proteger contra a menopausa precoce

Um artigo que aparece em 10 de maio de 2017 no American Journal of Clinical Nutrition relata um menor risco de menopausa precoce entre as mulheres que consumiram maiores quantidades de vitamina D e cálcio. A menopausa prematura, definida como a cessação da função ovariana antes da idade de 45 anos, afeta aproximadamente 10% das mulheres.

“As evidências laboratoriais referentes à vitamina D de alguns dos mecanismos hormonais envolvidos no envelhecimento dos ovários constituíram a base para a nossa hipótese”, comentou o autor líder Alexandra C. Purdue-Smithe. “No entanto, a nosso conhecimento, nenhum estudo epidemiológico prévio avaliou explicitamente como a vitamina D e ingestão de cálcio podem estar relacionados ao risco de menopausa precoce “.

A investigação incluiu 116.430 mulheres que tinham entre 25 e 42 anos após a inscrição no Nurses ‘Health Study II. Questionários preenchidos pelos participantes na inscrição e, a cada dois anos, forneceram informações sobre o estilo de vida e as condições médicas. A informação dietética foi coletada cinco vezes ao longo do estudo de 20 anos.

A menopausa precoce foi experimentada por 2.041 indivíduos ao longo do acompanhamento. Entre as mulheres cujo cálcio foi classificado como alto, o risco de menopausa precoce foi 13% menor que entre aqueles cuja ingestão foi baixa. Ter uma maior ingestão de vitamina D foi associada a uma redução de risco de 17%.

“O grande tamanho deste estudo nos permitiu considerar uma variedade de possíveis correlatos de um estilo de vida saudável que poderia explicar nossos achados, no entanto, ajustar esses fatores não fazia diferença nas nossas estimativas”, observou o Dr. Smith. “Além de colocar as mulheres em maior risco de resultados futuros adversos para a saúde, a menopausa precoce também é problemática, uma vez que as mulheres adotam cada vez mais a gravidez em seus últimos anos reprodutivos … Como tal, é importante identificar fatores de risco modificáveis ​​para a menopausa precoce, como Como dieta “.

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