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Comer peixe pode reduzir os sintomas de artrite

Em um estudo recente, indivíduos com artrite reumatóide que consumiram peixe? 2 vezes por semana tiveram menor atividade da doença (contagem de inflamação / contagem tátil, juntamente com outras avaliações) do que aqueles que comeram peixe nunca para <1 / mês. Havia também uma associação graduada, de modo que as porções crescentes de peixes estavam ligadas a níveis de atividade de doença gradualmente menores.

No estudo de 176 pacientes, a freqüência de consumo de peixe foi avaliada por um questionário de freqüência alimentar avaliando a dieta habitual no ano passado.

“Se o nosso achado se sustenta em outros estudos, sugere que o consumo de peixe pode diminuir a inflamação relacionada à atividade da doença da artrite reumatóide”, disse a Dra. Sara Tedeschi, autora principal do estudo Arthritis Care & Research. “O consumo de peixe tem notado ter muitos efeitos benéficos para a saúde, e nossos achados podem dar aos pacientes com artrite reumatóide uma forte razão para aumentar o consumo de peixe”.

Fonte do relato:

Materiais fornecidos pela Wiley. Nota:

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