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Startup promete diminuir custo de saúde e aumentar produtividade de colaboradores

A NDVida promete engajar os colaboradores e melhorar a produtividade através de plataforma de bem-estar e saúde Um dos maiores custos que as empresas têm hoje com seus funcionários é com o suporte à saúde. Ao mesmo tempo, é imprescindível que os colaboradores estejam bem mental e fisicamente para desempenharem um bom trabalho. Com o objetivo de diminuir o custo com saúde para as empresas e ainda aumentar a produtividade dos colaboradores, o gestor de empresas Claudio Gusela criou a startup NDVida, que descreve como uma plataforma de inteligência e bem-estar. A startup, que opera comercialmente há um ano, analisa individualmente cada colaborador que utiliza a plataforma e realiza um treinamento diário com técnicas motivacionais e de gamificação. Todos os usuários da plataforma possuem metas a serem...

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Colágeno para as articulações: Alívio da dor e redução da inflamação

Cerca de 230 articulações são usadas diariamente para executar nossas tarefas cotidianas. Tão importantes quanto os ossos e músculos, elas que nos dão sustentação e permitem nossos movimentos. As articulações são formadas por cartilagem, líquido sinovial e uma cápsula articular que protege e reveste toda essa estrutura. A cartilagem presente na extremidade do osso é constituída por aproximadamente 60% de colágeno tipo II e funciona como um amortecedor que evita o contato e atrito entre os ossos. O líquido sinovial, inserido dentro da cápsula articular, atua como um lubrificante para toda essa engrenagem funcionar. Por razões multifatoriais como inflamação crônica, fraqueza muscular, envelhecimento natural, exercícios de impacto, sobrepeso ou obesidade, nossas articulações desgastam-se podendo gerar um processo de inflamação e dor. A degeneração ou desgaste da articulação...

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Comer laticínios todos os dias pode reduzir risco de doença cardíaca, de acordo com estudo

De acordo com o estudo, três porções de laticínios por dia podem ser: um copo de leite, uma xícara de iogurte e uma fatia de 15 gramas de queijo ou uma colher de chá de manteiga. “Nossas descobertas sustentam que o consumo de produtos lácteos pode ser benéfico para evitar a mortalidade e doenças cardiovasculares, especialmente em países de baixa renda”, afirma Mahshid Dehghan, autor da pesquisa. O consumo de laticínios foi maior na América do Norte e Europa, com mais de quatro porções por dia, e menor no sul e sudeste da Ásia e países africanos, com menos de uma porção diária. Os pesquisadores que conduziram o estudo concluíram que o consumo de produtos lácteos não deve ser desencorajado em países de baixa renda e renda...

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As abelhas estão sumindo! Saiba o que você pode fazer para evitar este colapso

Dois terços dos alimentos que nós ingerimos são cultivados com a ajuda das abelhas. Na busca de pólen, sua refeição, esses insetos polinizam plantações de frutas, legumes e grãos. Em tempos em que a escassez mundial de comida é pauta das autoridades no assunto – como a recomendação da ONU para consumir mais insetos – a perspectiva de ficar sem a ajuda desses seres no abastecimento alimentar seria alarmante. E é o que está acontecendo. Em 2006, apicultores nos Estados Unidos começaram a notar que suas colônias de abelhas estavam desaparecendo. Cientistas investigaram e comprovaram o fenômeno, que foi batizado de colony collapse disorder (síndrome do colapso da colônia, CCD). Sete anos depois, o sumiço continua: no inverno de 2017 para 2018, dado mais recente, 41%...

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Antioxidantes protegem contra danos na cartilagem

Um artigo publicado na revista Science Translational Medicine acrescenta evidências sobre o papel dos antioxidantes na proteção da cartilagem do corpo contra os danos que contribuem para a osteoartrite. Com base na descoberta de que a proteína ANP32A, que está envolvida em vários processos no corpo, foi regulada negativamente na cartilagem osteoartrítica em camundongos e humanos, Frederique Cornelis do Centro de Pesquisas de Biologia e Engenharia Esqueletal na Bélgica e colegas descobriram que o ANP32A protege contra dano oxidativo nas articulações, ajudando assim a prevenir o desenvolvimento de osteoartrite e sua progressão. Foi determinado que o ANP32A aumenta os níveis da enzima ATM, um regulador da defesa oxidativa celular, em resposta ao estresse oxidativo na cartilagem articular. A descoberta sugere que as terapias antioxidantes podem ajudar a...

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Qual a diferença entre vegano e vegetariano? Você sabe?

O crescimento de determinadas correntes tendências alimentares mostra a força das novas tendências em nutrição, focadas em saúde e qualidade de vida. Seja por uma nova visão, questionamentos internos ou preocupação com a vida animal e com a sustentabilidade no planeta, o número de vegetarianos dobrou em seis anos no Brasil. Cerca de 30 milhões de pessoas, ou seja, 14% da população se declararam vegetarianas de acordo com uma pesquisa do Ibope realizada em abril de 2018. Em regiões metropolitanas como São Paulo, Rio de Janeiro, Curitiba e Recife o percentual sobe para 16%. Em relação a 2012, a estatística mostra um crescimento de 100%, quando a mesma pesquisa indicou que a proporção brasileira que se declarava vegetariana era de 8% nas regiões metropolitanas. Os números...

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#ChegaDeAgrotóxicos

No último dia 25 de julho, apesar da intensa resistência das organizações da sociedade civil  e das mais renomadas instituições de saúde e meio ambiente do país, foi votado e aprovado em comissão especial o Pacote do Veneno. No texto aprovado as mudanças mais absurdas permaneceram como, por exemplo, a possibilidade de registros de produtos cancerígenos, e a exclusão de órgãos fundamentais no processo decisório de aprovação e registro, como a ANVISA e o IBAMA. Apesar da derrota na comissão, a luta continua e nossa resistência é nossa vitória! Temos algumas batalhas pela frente e não podemos nos esquecer quem são os deputados que deram as costas para a sociedade! Foram 18 votos favoráveis e 9 contrários ao texto do relatório do deputado Luiz Nishimori, que...

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Relatório da OMS: África registra alta melhoria na saúde nutricional

Cinco nutricionistas nigerianos, fundaram Aliança Global para Melhor Nutrição (GAIN). O conglomerado fornece suporte para o aumento de nutrição com foco especial em empresas que estão apoiando de forma inovadora a cadeia de valor para melhorar os problemas de desnutrição na Nigéria. "O que queremos alcançar é fornecer apoio aos empreendedores em nutrição. Nosso foco é combater a desnutrição na Nigéria e não apenas isso, mas também melhorar a qualidade da nutrição. "Nossa empresa tem estado na vanguarda do combate à desnutrição na África há mais de 16 anos desde que começamos, tentamos enfrentar a questão da desnutrição de cabeça para baixo. "Há uma necessidade de tornar a comida acessível, alimentos essenciais que contêm vitaminas e proteínas que são boas para o corpo." Não é uma questão de consumir alimentos...

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5 razões para você comer mais peixes

Você sabia que o Dietary Guidelines for Americans recomenda a ingestão de pelo menos 230g de peixe por semana? No entanto, uma pesquisa recente descobriu que a maioria dos americanos apenas atende a esse conselho em cerca de um terço. Muitas pessoas me dizem que o peixe os deixa perplexos - eles não sabem como comprar ou cozinhar, então, eles tendem a omitir isso da culinária. Mas, com a abundância de benefícios para a saúde, é hora de dar mais uma chance ao peixe. E abaixo cinco fortes razões pelas quais todo atleta deve comer mais peixe! 1. É bom para o seu coração Peixe é tão bom para o coração que a American Heart Association recomenda adicionar no prato pelo menos duas vezes por semana. Rico...

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Correr por apenas 15 minutos pode dar um impulso sério à sua memória

Existem inúmeras razões pelas quais adoramos sair e correr. Aumenta o nosso humor, é bom para os nossos músculos, ossos e articulações, e pode mesmo acrescentar anos às nossas vidas. Mas uma nova pesquisa mostra que ainda há outro motivo pelo qual o laço é benéfico: pode até ajudar a melhorar sua memória. O estudo, publicado na revista Psychological Reports, consistiu em 24 pessoas de 18 a 35 anos que participaram de quatro sessões experimentais. Para o primeiro, eles tiveram que tentar memorizar quantas palavras pudessem de duas listas de 15 palavras, permanecendo sedentárias. Para os três seguintes, eles caminharam em uma esteira em intensidade moderada por 15 minutos antes, durante e depois de memorizar as listas de palavras. Depois de analisar seu desempenho, os pesquisadores descobriram que...

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