Retorno aos treinos Outdoor

Estamos caminhando para uma retomada gradual das atividades ao ar livre em várias cidades brasileiras já é possível correr e pedalar, tomando as devidas medidas de segurança estabelecidas nas legislações locais.

Não basta colocar o tênis, subir na bike ou se jogar no mar. É necessário ficar atento a algumas dicas para não exagerar.