Livro: Seu Futuro é Um Prato Cheio
No livro lançado em formato digital, Dra. Priscila Machado aborda um texto sobre o impacto dos hábitos e nutrientes na nossa saúde. Explica a importância da nutrição no controle do estresse e dá dicas sobre o que fazer para envelhecer com mais saúde. Fruto de 15 anos de estudos o livro reúne informações básicas sobre nossos processos bioquímicos e inclui informações sobre de óleos essenciais, plantas, fitoquímicos, alimentos, chás, açúcar e ômegas.
“O livro faz jus ao perfil da autora. Priscila é uma pesquisadora nata, que busca mais conhecimento no seu dia a dia. O título do livro já nos inspira à leitura. Depois quando você corre através dos 11 capítulos, quando ela vai discorrendo sobre a questão do envelhecimento, e o que podemos fazer para melhorar a nossa qualidade de vida através de aspectos multidisciplinares, fica muito fácil querer ler mais e mais para descobrir os segredos. Mudar hábitos é um desafio, este livro nos motiva a isso. É um livro para se deixar em nossa cabeceira e ler diariamente.” Marco La Porta – Vice Presidente do Comitê Olímpico Brasileiro
“Priscila é a nutricionista dos campeões. E como empresário no Brasil tem que ser triatleta, ela é a minha também.” Nizan Guanaes – Empresário
