logo

Bem Vindos ao Nutrição e Desenvolvimento

Horário de Atendimento
Segunda - Sexta 09:00AM - 17:00PM
Sábado - Domingo FECHADO
NOSSA GALERIA

Seg - Sex 9.00 - 17.00

55-11-3845-7267

Whatsapp 55-11-9833-2857

R. Guarará, 529 - Cj. 58 - Jardim Paulista, São Paulo

Top

Estudo constata que os suplementos nutricionais contribuem significativamente para a adequação nutricional

Um resumo publicado em um suplemento à edição de junho de 2019 da Current Developments in Nutrition relatou os resultados de uma análise dos participantes do National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) que encontrou uma maior probabilidade de ingestão adequada de vários nutrientes entre os adultos que relataram o uso de suplementos alimentares.

O estudo incluiu 9.474 homens e mulheres com 19 anos ou mais que participaram da NHANES de 2011-2014. A ingestão dietética foi coletada através da realização de duas avaliações de recordatório de 24 horas, e questionários de 30 dias relataram o uso de suplementos pelos participantes.

Para homens e mulheres, os suplementos fizeram uma contribuição substancial para atender às recomendações de ingestão dietética de referência (DRI) para as vitaminas B6, C, D e K, folato e os minerais cálcio, magnésio e zinco. No entanto, cerca de metade dos participantes ainda consumiam menos que a necessidade média estimada de vitaminas C, D e K e magnésio. Enquanto a ingestão total de vitamina A, D e B12, folato e zinco aumentaram com a idade entre homens e mulheres, os homens foram mais propensos do que as mulheres a consumir menos do que a exigência média estimada de vitaminas C e D e zinco.

Os suplementos foram os maiores contribuintes para a ingestão total de vitamina D entre a maioria dos grupos etários. Oitenta e quatro por cento das mulheres mais velhas relataram ser consumidores de suplementos de vitamina D. Os afro-americanos e hispânicos não-hispânicos tiveram um consumo significativamente menor de vitamina D do que caucasianos e asiáticos, e afro-americanos não-hispânicos e asiáticos tiveram menor ingestão total de cálcio. (Esses dois nutrientes são importantes para a manutenção óssea).

“A adesão às recomendações de DRI para ingestão de nutrientes difere significativamente por sexo, raça e outras características demográficas”, concluem os autores Alexandra Cowan e colegas. “Os suplementos dietéticos contribuem substancialmente para o consumo total de vários micronutrientes entre os usuários; no entanto, muitos subgrupos populacionais continuam em risco de inadequação para nutrientes essenciais ”.

Share

No Comments

Post a Comment