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Omega-3 pode ajudar a proteger contra os efeitos cardiovasculares adversos da poluição

Um artigo publicado na edição de 30 de abril de 2019 do Journal of American College of Cardiology relatou um efeito protetor para a suplementação com ômega-3 contra alguns dos efeitos cardiovasculares nocivos da exposição à poluição do ar na China.

“A poluição do ar particulado é o fator de risco ambiental mais importante que pode ser evitado globalmente, com estimativas recentes sugerindo mais de 8 milhões de mortes anualmente”, escrevem Sanjay Rajagopalan, MD, e Robert D. Brook, MD, em um editorial de acompanhamento. “O estudo de Lin et al. nesta edição da revista é um dos primeiros a testar ômega-3 em um ambiente onde os níveis de poluição do ar ambiente são conhecidos por serem marcadamente elevados. ”

O estudo randomizado e duplo-cego incluiu 65 estudantes universitários saudáveis ​​em Xangai, na China, que receberam 2,5 gramas de óleo de peixe como fonte de ácidos graxos ômega-3 ou placebo diariamente de setembro de 2017 a janeiro de 2018. Durante os últimos dois meses do estudo , os sujeitos participaram de quatro exames de saúde que incluíram avaliação da pressão arterial e mensuração de marcadores sanguíneos de inflamação, coagulação, função endotelial, estresse oxidativo, atividade antioxidante, cardiometabolismo e resposta ao estresse neuroendócrino.

A suplementação de ácidos graxos ômega-3 foi associada com efeitos benéficos para cinco biomarcadores sanguíneos de inflamação, coagulação, função endotelial, estresse oxidativo e resposta ao estresse neuroendócrino. “Este estudo mostra que a suplementação de ácidos graxos ômega-3 está associada a benefícios cardiovasculares subclínicos de curto prazo contra a exposição ao entre jovens adultos saudáveis ​​na China”, concluíram os autores Zhijing Lin e seus colegas.

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