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Nutrição e Neurogênese

  • Exercício e nutrição pode influenciar o desenvolvimento do cérebro.
  • Exercício e nutrição pode retardar e reverter o declínio cognitivo em idosos.
  • Exercício e Saúde influência nutrição cérebro através de vários mecanismos para estimular a geração de células nervosas ou neurogênese.
  • Os polifenóis têm o potencial para estimular a neurogênese.
  • Polifenóis melhorar a memória, aprendizado e habilidade cognitiva geral.
  • Frutos, frutos e vegetais são ricos em antioxidantes e compostos bioativos que podem reduzir o risco de doenças decorrentes de espécies reativas de oxigênio e também estão associados a benefícios cognitivos.

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