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Comer e Beber: Veja qual o melhor tipo de chá para você

Neste vídeo, Dr. John Berardi divide os benefícios de beber uma xícara de chá. Saiba quais os tipos de chá são os melhores para atletas de resistência, bem como a maneira mais eficiente para fazer chá e como tirar o máximo proveito de sua xícara diária.

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