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Você é viciado pelo sol?

Fonte: Lef

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Você já se sentiu como se você precisa tomar sol? Será que é somente uma razão fisiológica por trás disso?

Para ir mais fundo, os cientistas recentemente conduziram um experimento para determinar se a luz UV causava vício em um grupo de camundongos.

Os resultados, publicados na revista Cell, pode dar alguma luz sobre por que as pessoas continuam a tomar banhos de sol, apesar de todas as advertências de saúde.

A Luz UV aumenta a produção de endorfina em 30-50%.

Por seis semanas, os cientistas expuseram um grupo de camundongos raspados à luz UV, o equivalente a 20-30 minutos de meio-dia sobre um ser humano de pele clara. Depois de uma semana, os ratos demonstraram elevações significativas em β-endorfina.

Os cientistas também mediram o limiar de dor dos roedores que foram expostos ao raios UV e descobriram que eles foram capazes de tolerar mais a dor em comparação com um grupo controle. Isto poderia ter sido devido ao efeito de alívio da dor natural de endorfinas.

Quando os ratos UV tratados receberam naloxona, um medicamento que bloqueia os efeitos da endorfina, que apresentou sintomas de abstinência típicos e não foram capazes de tolerar tanta dor.

Estes ratos foram dadas a opção de ficar em áreas escuras ou claras, e eles estavam mais propensos a procurar locais claros, possivelmente em um esforço para aumentar sua própria produção de endorfinas.

A exposição à luz pode dar-lhe um up na sua motivação.

Com câncer de pele em ascensão, faz sentido limitar a sua exposição à luz solar e para a prática de hábitos solares seguros.

Tome vitamina D!

Quer colher os benefícios da luz solar, sem colocar sua saúde em risco? Tomar vitamina D. Este subproduto natural da luz solar pode aumentar a sua produção natural de neurotransmitters.

Para ler texto completo em inglês, clique aqui.

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