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A suplementação de cálcio pode aumentar em 9 anos a longevidade

Fonte: LEF

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Os resultados de um estudo que analisou a associação entre a ingestão de cálcio e doença cardiovascular subclínica em diabéticos não só não conseguiram encontrar um efeito adverso para o cálcio em qualquer medida de placa calcificada , mas também revelou uma redução modesta na mortalidade por qualquer causa durante um período médio de 9,4 anos em mulheres que suplementadas com o mineral.

O estudo, descrito on-line em 06 de agosto de 2014 no American Journal of Clinical Nutrition incluiu 720 participantes do Estudo do Coração Diabetes recrutados entre 1998 e 2005 questionários aplicados no momento da inscrição fornecido informações a respeito de cálcio e vitamina D a partir da dieta e suplementos. Placa aterosclerótica calcificada nas artérias coronárias e carótidas e aorta abdominal foi medida por meio de tomografia computadorizada (TC).

Não foi observada associação entre qualquer medida de placa calcificada e ingestão de cálcio através da dieta ou suplementos, nem foi o aumento da ingestão de cálcio associada a um maior risco de mortalidade por qualquer causa durante o acompanhamento. Pelo contrário, entre as mulheres que suplementados com cálcio havia um risco ajustado de 38% menor de morte por todas as causas mais de follow-up em associação com cada aumento de 500 miligramas em cálcio avaliada neste estudo.

“Estudos têm levantado preocupações de que a suplementação de cálcio pode ter como consequência negativa não intencional de aumentar o risco de doença cardiovascular”, os autores Laura M. Raffield e seus colegas observam. “Neste estudo, não foram observados quaisquer efeitos cardiovasculares negativos de diferentes ingestão de cálcio da dieta e suplementos, em contraste com alguns relatórios anteriores. Em vez disso, o uso de suplementos de cálcio foi associado com o risco menor mortalidade por todas as causas em mulheres “.

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