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A escolha do adoçante

Sempre use adoçante a base de sucralose, ou stévia, pois o ciclamato e a sacarina podem elevar a pressão arterial. O aspartame ainda gera controvérsias se o uso faz bem ou não a saúde. Usar no máximo 16 gotas/dia ou 4 envelopes.

Imagem Ilustrativa

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