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Bem Vindos ao Nutrição e Desenvolvimento

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Faça todas as refeições recomendadas respeitando os horários. Não pule refeições pois a fome “acumula” e você irá comer mais do que o estipulado. Caso você passe muitas horas sem comer, a mucosa do estômago ficará ácida, possibilitando o surgimento de uma gastrite.

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Imagem Ilustrativa

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